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【姓氏渊源】
第一个渊源：源于【鲜卑族】，出自汉朝时期鲜卑拓跋氏族乞伏部出连乞都，属于汉化改姓为氏。
出连乞都(公元？～399年)是十六国时西秦国丞相，自乞伏乾归即位(公元388年)即任此职，连任达十二年之久，封南川公。逝世后谥号为“宣公”。其后裔在北魏汉化改革过程中以“出”为氏。
第二个渊源：源于【蒙古族】，出自元朝内廷太尉、明朝海西侯纳哈出的后裔，属于以先祖名字拆字汉化改姓为氏，或避难改姓为氏。
在福建省泉洲市惠安县北二十公里外的山区，涂岭小坝洪厝坑，聚居着几百户姓“出”蒙古族人，其家庙大门楹联写“燕南无二族，惠北自一家”，点明了在百家姓中找不到“出”氏源流。原来他们是元朝蒙古贵族的后裔，祖先乃成吉思汗的重臣木华黎，官拜太师，爵封鲁王，权倾朝野，显赫风光。
被惠安县出氏族人尊为始祖的“不归公”纳哈出，在元朝末年官至领兵太尉。恰值元朝灭亡，被迫降于明朝，后又聚兵反叛，屡犯辽东，却被明太祖朱元璋手下大将叶旺击溃，无奈下再次归降后，被朱元璋封为海西侯。
纳哈出后来在随颍国公傅友德出征云南时，病逝于征途之中。
纳哈出的长子察罕因“蓝玉党叛逆案”被处死，次子佛家奴(亦称福家奴)当时正在福州中街屯田御倭，闻长兄被诛，担心受株连祸及九族，便弃职归田，隐居在惠安县的荒郊野岭，取父亲纳哈出的名字之最后一字取汉字谐音“出”为姓氏，以“燕山”为郡号，以示永世不忘先祖是剽悍威猛的蒙古族英雄。
出氏族人最初隐居在惠安县九都梅峰铺(今福建惠安后龙上西村)，后迁徙到惠安县十都樟市铺，也就是现在涂岭洪厝坑一带，依溪流小水坝帝建居，默默地勤耕苦读，繁衍子孙。直至第十二世孙出科联在清乾隆年间考中进士，并官授翰林院检讨后，后人才在家庙中悬挂“忠节”和“进士”、“文魁”、“解元”等鎏金横匾。
据传，出科联在随乾隆大帝下江南时，清世祖皇帝对这位随臣的姓名很奇怪，即予询问，出科联变趁机奏明这个姓氏的来龙去脉，遂使隐姓埋名数百年的出氏源流明白于天下。
【各支始祖】
据史籍《元史》、《明史》及清康熙五十七年出质候撰写的《出府族谱》，其世系如下：
始祖：【孔温屈哇】札刺儿氏，世居阿难水东。以戚里故在太祖麾下，从平篾里吉，征乃蛮部数立功。后乃蛮又叛，太祖与六骑走，中道乏食，擒水际驼杀之，燔以啖太祖，追骑重及，而太祖马毙，五骑相顾骇愕，孔温屈哇以乘马济太祖，身当追骑死之。至治元年，诏封孔温屈哇推忠佐命功臣，太师，开府仪同三司，上柱国，鲁国王，谥忠宣。
一世：【木华黎(】公元1170～1223年)，蒙古族，灭金未竟死，年五十四岁。元至治元年(公元1321年)诏封，体仁开国辅世佐命功臣，太师，开府仪同三司，上柱国，鲁国王，谥忠武。
二世：【孛鲁】佐太祖征西域金国残部时战死，终年三十二岁，元至治元年(公元1321年)诏封，纯诚开济保德辅运功臣，太师，开府仪同三司，上柱国，鲁国王，谥忠定。生子七人。
三世：【塔思】灭金残部，元延祐三年(公元1316年)战死，终年二十八岁，谥忠宣，生子四人。
四世：【乃燕】塔思长子，元至正八年(公元1348年)战死，封鲁郡公，生子二人。
五世：【硕德】乃燕长子，随太祖征西域战死，追封鲁郡公。
六世：【拜住】元亡，投井死。
七世：【朵儿只】辽宁行省左丞相。
八世：【朵儿值班】右丞相。
九世：【纳哈出】据《明史·冯胜传》曰：“纳哈出者，元木华黎裔孙，为太平路万户(今安徽当涂)，太祖克太平，被执以名臣后，待之厚，知其不忘元，资遣北归，元既亡，纳哈出聚兵金山(今辽宁康平)，畜牧蕃盛，帝遣使招谕之，终不报，数犯辽东，为叶旺所败，胜等大兵临之，乃降，封海西候。从傅友德征云南，道卒，子察汗改封沈阳候，坐兰玉党死”。又载：“元太尉纳哈出，拥众数十万，屯金山(今辽宁康平)，数为辽东边害。明洪武二十年(公元1387年)，朱元璋命冯胜为征虏大将军，颖国公傅友德，永留候兰玉为左右副将军，率南雄候赵庸等，以步骑二十万征之……乃降，得所部二十余万人，牛、羊、马、辎重三百里。还至亦迷河，复收其残卒二万余，车马五万……师还，以捷闻……尽将降众二十万入关，帝大悦。”
【迁徙分布】
明朝初期，福建泉州地区出现了一个蒙古族出氏，其家庙大门楹联写“燕南无二族，惠北自一家”，点明了在百家姓中找不到“出”氏源流。
泉州出氏，乃蒙古族贵族后裔，其先祖是助元太祖统一天下的宿将、成吉思汗的义弟、官拜太师、开府仪同三司、爵封鲁国公、权倾朝野的重臣木华黎。
出氏始祖为纳哈出，为元顺帝时期的内阁太尉。元末明初，恰值元朝灭亡，纳哈出被迫降明。明太祖以名臣之后待之厚，知其不忘元，资谴北归。结果，纳哈出又聚兵金山，屡犯辽东，明太祖谴使招抚，终不服，为叶旺所败，冯胜等大军掩至，乃再降，封海西侯。后跟从傅友德征伐云南，于公元1388年病逝于途中(今湖北武昌)。
明洪武二十六年(公元1393年)，明太祖朱元璋借口凉国公蓝玉谋反，大肆杀戮功臣宿将，株连蔓引，自公侯伯以至文武官员，被杀者约两万人。纳哈出的长子察罕寺沈阳侯，也因坐“蓝玉党叛逆案”而被冤诛。
“蓝玉案”后，纳哈出的次子佛家奴(亦称福家奴，系纳哈出之妾那氏所生)当时在福州中卫街十三甲屯田役边御倭，闻知兄长被杀，怕被诛连夷灭，旋去职归田，隐居在泉州九都象狮(今福建泉州泉港区后龙上西村)，后来又由象狮迁居涂岭新厝乡，再从新厝迁居惠安县十都樟市铺(今福建惠安涂岭小坝洪厝坑)，从此，出氏在此默默地生息繁衍。
佛家奴后来去蒙古“纳哈出”姓氏中的“纳哈”，以最末一字的谐音汉字“出”为姓氏，以“燕山”为郡号，以示永世不忘先祖是蒙古族；并尊纳哈出为“不归公”，意即“出家人”(卒于途中)，不归是也，又不忘本族宗祖纳哈出。同样为不忘先祖，他们把惠安境内的烟道山改称为“燕山”。
清朝时期，出氏第十二世孙出了一个进士、翰林院检讨出科联。据传，在出科联随乾隆大帝下江南时，清世祖皇帝对这位随臣的姓名很奇怪，即予询问。出科联趁机奏明出氏得姓的来龙去脉，遂使隐姓埋名数百年的“出”氏源流明白于天下。此后，如“解元”、“忠节”、“文魁”者，亦代有人出。
现在，出氏族人主要分布于福建惠安涂岭乡小坝村及仙游县枫亭乡所属的小坝、洪厝坑、涂岭新村、横溪、上衍、九社、甘蔗园、前欧、后头、西坑、东周、南型等方圆十二公里多的十三个自然村里，有八十来户，两千七百余人。
除聚居洪厝坑及周围的自然村外，还有部分散居在仙游、泉州、厦门及台湾、菲律宾、马来西亚等地。
近七百年来，出氏宗族历代一直不愿对外公开自己的蒙古血缘，这是有较为复杂的历史缘由。直到中国改革开放后，方才以真实身份公开与外界交往。燕山出氏为福建省所少见的具有全国性、影响及于海外的一姓氏宗族发源地。其在惠北山区的繁衍发展，也是蒙汉两族的融合发展的历史演绎，因而备受各界人士的关注。
长期以来，出氏族人与当地汉族和睦相处，并能崇尚文明，重视教化，取得了诸多的荣誉，历代培养了一批人才，为国家、为社会所识用。